La prof'

posture shoulder bridge
portait d'Estelle Gourmelon

Je suis Estelle Gourmelon, votre instructrice de Pilates et guide Yogiwalkie®.

Jusqu’au début de l’année 2019, j’encadrais uniquement des pratiquants en marche nordique et en randonnée pédestre.
Suite à une pause professionnelle mise à profit pour un long voyage en famille, j’ai souhaité faire évoluer ma pratique et mes compétences vers une activité physique plus centrée sur l’équilibre corporel et la concentration.
J’ai suivi une formation certifiante de Pilates.

Soucieuse de faire partager le bien-être et l’apaisement que me procurent mes déambulations au coeur de la nature, j’ai vécu avec intensité une formation de guide Yogiwalkie®.

J’ai l’habitude d’accompagner des publics avec des profils différents :
– sportifs réguliers, seniors, enfants
– de l’activité physique ludique et sportive au sport santé.

Diplômes et certifications

  • Certification Pilates – Matwork Fondamental 1 et Matwork Intermédiaire et petit matériel
  • Certification Educateur Sport Santé Bien-Etre (ARS Bretagne)
  • Certification Guide Yogiwalkie® (Yogideer)
  • Titulaire de la Carte professionnelle d’éducateur sportif
  • Parcours universitaire STAPS (Deug éducation-motricité suivi d’une Maîtrise en Gestion et Management du Sport)

Mon objectif : vous guider dans un travail efficace pour vous permettre de développer un bénéfice optimal et participer au développement de votre bien-être corporel.

posture single leg stretch